问
日日老师，您好。
有个问题困扰我太久了，困扰到我都有点儿钻牛角尖了，所以特别来问问你。
我家是农村的，今年25岁，女生。
父母没有跟欢乐颂里面樊胜美她妈爸那样苛责，但我觉得他们给我的煎熬跟樊胜美没什么两样。具体表现在以下几个方面：
1、忽视我，不搭理我，莫名其妙地看不上我
我一点都没有夸张。我不是特别爱说话，在家的日常就是每天就背着书包、上学、放学、吃饭、回屋做作业、睡觉，饭桌上跟父母基本也是零交流。
我尝试着跟他们沟通过一两次，可是他们根本就听不进去，我妈忙着跟我爸聊天，我爸就忙着看电影频道的电影，谁也没工夫搭理我。
我的父母除了在养活他们自己的时候，顺带着把我养大，什么也没给我。刚开始我以为他们天生就是这样，可是有了我弟弟之后我知道不是这样。我弟的生活基本就是想要什么买什么，想去哪玩去哪玩。
而对我来说，嘘寒问暖这事简直就是天方夜谭。有一次我急性胃肠炎疼的站不起来，可是我妈在沙发上看电视都懒得去给我买药，那时候我才读小学5年级。
而我爸就像个透明人似的除了给我学费的时候，似乎不存在。
我羡慕那些跟爸妈撒娇的，自称为「小棉袄」的孩子们，每次去找发小一起上学的时候，看到她妈妈早起给她做的热气腾腾的早餐，我就委屈，觉得生活没有意思。
我不知道该怎么跟您描述这种生活，写多了就显得我特别幼稚，可是实际情况是比我给您描述的要让人委屈的多。
可是您如果是我，说不定也会觉得挺不可思议的，世间真的有这样的父母：他们没有打我，没有骂我，也没有虐待我，可仿佛就不是亲生的一样，莫名其妙地看不上我。
2、重男轻女，偏爱我弟弟
从上小学起我妈没为我做过一顿早饭，说是我吃的太少了不值得动炉火。从来不带我去逛街。做饭从来只做她和我爸喜欢吃的，有了我弟弟之后，只做我弟弟喜欢吃的。
我想吃我姑姑做过的一个菜，我妈几次三番拒绝给我做，理由是麻烦、费事。但是我弟弟喜欢上这个菜之后，她学了三次愣是把这个变成了家常菜。
生活就像是一个黑暗无边的漩涡，无助又无奈。我每天都活得像是行尸走肉。我写了三本厚厚的日记，里面基本上是在疑问我跟我妈的关系。大学那会儿看一次哭一次，后来觉得太难受了，就一把火把这些日记烧了。
虽然我现在研究生毕业了，也有了看起来不错的工作，但是我还是一直耿耿于怀于那时我妈给我的不闻不问和冷漠不关心。我以为就这样吧，就这样也就无所谓了。彼此不干涉彼此的生活。
但是我又发现，自从我工作之后，我妈开始对我异常的热情，把小时候遗失掉的母爱又全部还回来了，嘘寒问暖，操心长短。
可是我会无所适从甚至反感，你早干什么去了呢。我还是个孩子最需要呵护的时候，你以冷漠和强硬相加。
我甚至会想，是不是因为我弟弟没有考上大学，所以觉得我比他有出息了？可是亲生父母啊，怎么能这么势利啊？
我忘了是谁说过，无知的本质就是薄情。我这样算是无知吗？可是我觉得他们对我薄情了这么久啊，我不甘心啊。我的成长，只能从有限的书籍和电视里面，凭借我个人的喜好，盲目的判断选择和吸收。我只是庆幸自己没有太欠缺，误打误撞地没有走歪。
有时候我真的就只想跟他们限定在每月打钱的关系上。太累了。一想到他们曾经做的那些不合格，我就难过。凭什么啊，在我无知又无助的时候，你们作为父母，凭什么那么对我啊。
可是看到我妈殷切期盼我回家的眼神，我又觉得我也挺薄情，良心上过不去。
其实说到底，我也是自私的，就是可怜小时候的那个我，埋怨他们没有照顾好那个小时候的自己。现在每当节假日，能不回家我就不回家，因为长大后的自己如果对父母好点，我就会自己跟自己过不去。
我这么大了，可是还是特别特别纠结于跟他们的关系，晚上做恶梦都在跟他们吵架，委屈大哭。以至于到后来，我对别人都特别冷漠，很难再特别真心地去交到朋友。
总觉得，有血缘关系的人都可以这样子了，世界上还有什么所谓感情可言呢。血缘对于我们存在的意义是什么呢。
日日老师，我到底该怎么做。希望您能帮帮我。
答
姑娘，你好。
看你最前面的描述时，我心里还觉得你会不会有一点小矫情。看到后面，整个人有点崩溃。
平静下来之后，我想跟你说三句话：
一、冷漠，就是虐待
家庭暴力并不像我们以为的那样，一定要是动手打人。你说父母「没有打我，没有骂我，也没有虐待我」，是不对的。
暴力有很多种，有肢体暴力、有体罚、有言语暴力，还有冷暴力，就是当你无助的时候，刻意忽略你。
人在这个世界上，最需要的是，其实是一种「被需要」的感觉。父母需要我，朋友需要我，爱人需要我，孩子需要我，公司需要我，所以我有了存在的价值，于是我的存在有了意义。
当一个人完全感觉不到自己是被别人需要时，他就很难找到继续前进的动力。
我相信你小时候一定有过这样的感受：希望父母哪怕就过来认认真真和我说一句话呢，就说一句，真正地关心我一下，让我感受到你们的爱，让我觉得我作为你们的孩子是被你们需要的，一次就行。已经卑微到这样的程度，却仍然被无情地忽视。太可怜了，感觉看你文字的时候，心都要碎了。
就像你自己说的，「唯一应该爱我的人，并不爱我」。背后的原因，我相信你也知道，就是「重男轻女」。觉得生个女儿嘛，将来也是要嫁人的，那就跟养猪养狗一样，别饿死活大了卖出去就行，只有儿子才是需要照顾需要宠爱用来传宗接代的。这是那个时代的悲剧，你的父母被裹挟其中，让你无辜受害。
这样的伤害是非常巨大的。因为你无法感受到被需要，从来没有经历过无条件的爱，你也就无法去真心地相信别人。
我读大学的时候，有次和同学们聊起以前考试时的压力。有个姑娘说，她有次考得不好，非常难过。她爸爸问她怎么回事，考得不好下次努力就可以了。
她说担心自己学习变差，爸爸就不爱自己了。她爸爸很认真地说，你考得再差，我也爱你，因为你是我的女儿，永远都是。她说从那以后，她就再也不担心考试了，学习的时候也快乐了很多。
我对这个故事印象特别特别深，每次想起来都觉得心里暖暖的。
我们总说「愿自己被世界温柔相待」，其实世界根本不管你是谁，但父母，天生有义务温柔地对待自己的孩子。
你的所有痛苦，和由此而来的不甘甚至怨恨，都是应该的。因为你的父母，就是实实在在地虐待了你，很多年。
二、痛苦，可以是财富
我不想和你玩那种「从坏事里找出好事」的鸡汤文字游戏，于事无补。我想说的是，无条件接纳。
你要充分地接纳完整的自己，包括你的所有经历和想法，不进行道德或价值观上的判断，因为那就是真实的自己。
当你明白你曾经被长年虐待，你的所有情绪都是真实而自然的。那些事情虽然过去了，但创伤永远留在了你心里，不会凭空消失。你越压抑它们，它们反而越要跳出来提醒你，让你更痛苦、更纠结。
只有当你平静地接受了这些事实之后，才能开始下一步，自我成长。
不管生活中发生了什么，谁的责任，最后都要由自己来承担后果。而我们永远不应该活在过去的痛苦中，过去的一切都可以用来而且应该用来，去构建我们更好的未来。
杀不死你的苦难都是财富，都会让你变得更强大，总有一天会有助于你。
这些你已经能心平气和地接受的童年创伤，至少告诉了你一件事：
你的父母，是靠不住的，凡事要靠你自己才行。
其实就像你去发小家，一目了然就能看出来她妈妈爱她一样，你发小如果去过你家，肯定也能一目了然看出来你妈妈不爱你。这个事实是如此明显，可是你却一直不愿意相信。是啊，谁愿意相信呢。
可是经过中考之后，你信了。你发现他们根本不想管你，也不在乎你的未来。明白了这一点之后，过去十多年的所有迷惑都真相大白了，一个冷冰冰的谎言变成了血淋淋的现实，你终于看清自己的生活是一个「黑暗无边的漩涡」。
这个事实并不会变，但从此你变了，化脓的伤口要想愈合，总得先揭开疮疤挤出血来。反正爹妈本质上是靠不住的，不妨就早点知道这一点，然后尽早开始靠自己生活。
你看明白了父母对自己的真实态度，也懂了以后的路要靠自己走，甚至你也模糊地意识到，所谓的血缘、血脉、血亲，除了里面的血之外，似乎也不能保证什么其他的东西。其实可以说，你已经看明白了人类社会中人与人之间关系的本质。
三、要感情，而不是血亲
你问我，「血缘对于我们存在的意义是什么呢」。这句话本身就是不成立的，因为血缘从来不是为了我们而存在的，恰好是我们由于血缘而存在。
人类是有性生殖的动物，所以一个个体自然出生，必然同时伴随着血缘关系的产生。因为有交配、有孕育、有分娩、有血缘，于是才有了我们。一个客观存在的前提，怎么会对一个主观能动的后果，主动产生什么意义呢？
人与人之间关系的本质，就是利益交换。
在你重男轻女的父母看来，你作为女儿，原本相当于用来出售的家猪，所以和你的关系，就是养活你就可以了。
而儿子不一样，他可以传宗接代，他身上肩负着传播家族基因的任务，所以对他肯定要呵护备至。
后来，你考上了大学、有了不错的工作，从声誉上和经济上都能给家里带来实际收益了，于是父母意识到你已经不再是家猪了，而是勉强算是家庭的一个成员。所以才有了母亲在态度上的「前倨后恭」。
这么去分析人与人的关系，似乎太冷血太绝望了。但我们要明白，利益交换里还有一种非常温暖的特例，就是「感情」。
有时候，一个人会不计回报地对另一个人好，为另一个人付出，为什么？因为这个人喜欢对方，甚至爱对方。只要看到对方开心快乐，这个人就会觉得更加开心快乐。这种精神上的享受，旁人可能看不到或者不理解，但对这个人自己，是实实在在的收益。
你说你担心自己没法真心去交朋友，就是因为受限于自己的经历，无法理解人际关系中的利益交换其实还涉及了感情。
因为父母没有对你付出过你需要的那种真感情，所以你也不相信会有人这样对你。「有血缘关系的人都可以这样子了，世界上还有什么所谓感情可言呢」。
可这恰恰错了，血亲和感情，本来就没有必然联系。这句话简单到我都没法给你解释。你环顾四周，稍微想一下，就一定能明白。
有感情不需要有血缘关系，你身边的人，朋友之间、伴侣之间，都有感情吧，但有血缘么？
同样，有血缘关系也不一定有感情，看看你爹，再看看你妈。
在人与人的关系中，血缘只不过是一个可有可无的变量，它所有的影响，都要基于「感情」来起作用。既然如此，还何必要去强调血缘这个东西呢？又何必要被血缘给困住呢？
你不仅要自己明白，也要明白无误地告诉你的父母：你们对我的伤害，已经发生了，我们的感情，不会基于血缘就凭空产生。我首先需要一次大型而真诚的道歉，然后我们的感情才能在平等的基础上，重新开始建立。
一点总结
你问我该怎么办，其实就是上面说的三点：
1、要清醒地意识到，你过去的痛苦，都是父母的虐待导致的，这不是你的错。
2、你过去的痛苦，也是你的一部分，接纳它们，帮自己成长，去争取更好的未来。
3、不需要对父母记仇，但也不能装作没发生，血缘只是血缘，感情才是感情。
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