起诉踏实消费，可按如下步骤进行：首先，明确自身诉求，确定要求踏实消费承担何种责任，如退款、赔偿损失等，并整理好相关证据，像消费凭证、合同协议、沟通记录等，以支撑诉求。其次，撰写起诉状，详细阐述原告与被告信息、诉讼请求、事实与理由等内容。其中，事实与理由部分需清晰说明消费过程、踏实消费存在的问题及给自身造成的影响。然后，向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料。法院受理后，会依据法律程序安排开庭审理。在庭审过程中，要如实陈述事实，出示证据，并针对对方观点进行答辩。最后，等待法院判决。若对判决结果不服，还可在规定期限内上诉至上级法院。需注意，整个起诉过程应严格遵循现行有效的法律法规，确保自身权益得到合法维护。
以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。